제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 축제 – 한강에서 즐기는 색다른 스포츠 축제!

서울의 대표적인 친환경 스포츠 축제, 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 축제가 더욱 업그레이드되어 돌아왔습니다!

이 축제는 경쟁보다는 여유와 즐거움을 중요하게 여기는 ‘쉬엄쉬엄’ 컨셉을 바탕으로, 한강을 배경으로 3가지 스포츠 종목을 자신만의 속도로 즐길 수 있는 특별한 행사입니다.

 

🏆 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 축제 개요

• 📅 일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일) 3일간
• 📍 장소: 뚝섬한강공원 일대
• ⏳ 신청: 얼리버드 마감 ,본 접수 2월26일(수) 14시부터~ 네이버예약에서 신청
• 💰 참가비: 3만원
• 👥 참가 대상: 남녀노소 누구나 참여 가능

특히, 이번 ‘제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’에 외국인 친구와 동반 신청한 경우,특별한 혜택을 제공한다. ‘네이버 예약’에서 참여자 정보 입력 시 외국인을 동반한 참가자(선착순 200명)에게 ‘쉬엄쉬엄 굿즈(피크닉 돗자리, 스포츠 보틀)’와 한강 수상 스포츠 체험권을 증정한다. 외국인 단독 신청은 트리플코리아에서 가능하다.

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🎽 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 종목 안내

🚲 1. 한강 자전거 라이딩 

한강 자전거 도로를 따라 가벼운 라이딩을 즐기는 경기입니다. 속도 경쟁이 아닌 한강의 풍경을 감상하며 쉬엄쉬엄 달리는 것이 포인트!

• 코스: 초급자 10km, 상급자 20km 중 선택

1km 수영 참가자의 경우, 수영 도착 지점에서 별도 이동 없이 바로 자전거 종목을 시작할 수 있도록 코스를 일부 조정해 지난해보다 참가자 편의를 한층 높였습니다.

• 준비물: 개인 자전거 (서율시 '따릉이' 2000대 비치 예정)

🏃‍♂️ 2. 한강 힐링 달리기 

느긋하게 달리며 한강의 자연을 만끽하는 러닝 이벤트입니다.

• 코스: 초급자 5km, 상급자 10km /뚝섬한강공원~올림픽대교(반환)~광진정보도서관 인근~구리 시민운동장~뚝섬한강공원(완주 예상 시간은 40-80분)

달리기 종목 또한 1km 수영 도착 지점에서 바로 출발이 가능합니다.

• 특징: 속도 경쟁 없이 본인의 페이스대로 달리기, 걷거나 뛰어도, 쉬어도 됩니다.
• 준비물: 운동화, 편안한 복장

🏊‍♂️3. 한강 수영

수영은 초급자 코스인 200m, 300m와 상급자 코스인 1km(잠실수중보 남단~북단)로 구성됩니다. 오리발, 튜브, 구명조끼, 맨몸 등 다양한 방법으로 참여가 가능합니다. 

• 코스:

        초급자:야외 수영장 200m, 한강 수영 300m, 오전9시부터 오후6시까지 진행

        상급자:한강 1km, 오전9시부터 오후 12시까지 진행

        13세 미만 어린이(유아): 야외수영장 200m, 제한된 여의도 한강공원 수상 스포츠 구역 (초보자도 참여 가능)

• 대여:존버 스포츠 전신 슈트(민소매 웻슈트 기본) 2만원,수영 1km 참여자

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🎁 참가 혜택 & 이벤트

✔경기 참여자 전원 (블랙야크 후원 티셔츠와 자외선 차단 시트)

✔ 완주 기념 메달 증정 (3개 종목 모두 완주 시 특별 기념품 제공)

✔ 푸드트럭 & 쉼터 운영 (건강식 스낵 & 시원한 음료 제공)

 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 경기’에 참여하지 않더라도 누구나 즐길 수 있는 ‘한강 운동회’, ‘서울시민체력장’ 등 다양한 프로그램이  준비되어 있습니다. 일부 프로그램은 유료로 운영되니 개별적으로 사전 접수가 필요!!

올해는 한강에서만 경험할 수 있는 특별한 이색 수상 종목 체험 행사를 대폭 신설해 시민들에게 즐거움을 더하고, ‘건강’ 관련 콘텐츠를 확대 준비했습니다. 1회때 반응이 좋았던 ‘시민체력장’, ‘한강 보물찾기’ 등은 올해도 진행됩니다.

<손목닥터 9988 홍보존> 에서는 원하는 시민에게 앱 사용법을 안내하고, 참가자에게 특별 포인트를 적립해줄 예정입니다

<서울시민체력장> 은 자신의 기초 체력을 점검해 볼 수 있는 공간으로 제자리멀리뛰기(순발력), 배근력계(근력), 윗몸일으키기(근지구력), 전신반응 측정기(민첩성) 등을 체계적으로 측정할 수 있다.

<수상 스포츠 체험> 은 수영 경험이 없는 시민들을 위해 윈드서핑장에 마련된 이색 스포츠 체험존에서 카약‧스탠드업 패들보드‧윈드서핑 등을 강습받을 수 있다.

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🚀 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 축제, 놓치지 마세요!

한강에서 힐링과 스포츠를 동시에 즐길 수 있는 최고의 기회!

                                                                                         🚴‍♂️  🏃‍♂️  🏊‍♂️

가벼운 운동과 함께 서울의 자연을 만끽하며 잊지 못할 추억을 만들어 보세요.